6 Min OAJ @ 28kg (9rpm) Dur dur !!!! 27/27
3 Min Jerks @ 2-20kg (8rpm) 24 reps dur de finir.
8 Min Snatch @ 16kg (16rpm) Dernières reps difficile, brulure dans les avant bras.
1 X 30L/30R Swings @ 28kg ok
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