3 X 3 Min Jerks @ 2-20kg (8rpm)
6 Min Snatch @ 20kg (16rpm)
1 X 15L/15R OAJ @ 28kg
1 X 40L/40R Swings @ 28kg
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Looks like you are getting close Franck! Nice work.
RépondreSupprimerThanks alex,
RépondreSupprimerI have to train for level 2.
Jerks are my problem.
Bye