Jerks:
2X16kg: 10/15
2X20kg: 10
2X24kg: 10
2X28kg: 3/5
2X16kg: 10
2X20kg: 10
2X24kg: 10
One arm swing:
24kg: 10/10
28kg: 10/10
24kg: 10/10
28kg: 10/10
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
GIREVOY KETTLEBELL GIRYA GIREVIK CROSSFIT FRANCE ENTRAINEMENT
Membres
Archives du blog
-
▼
2011
(66)
-
▼
mai
(29)
- IKSFA. Alexandr Khvostov - the student of Sergey R...
- Alexandr Khvostov - jerk 32kb (Blagoveschensk 2011)
- Entrainement du 30/05/2011
- Сарварова Юниоры 2011
- Entrainement du 29/05/2011
- ICKB Girl 28kg StrongSport Long Cycle
- Entrainement du 28/05/2011
- Entrainement du 27/05/2011
- Grigory Tagiltsev snatch 32 kg kettlebells.MP4
- Grigory Tagiltsev jerk 32 kg kettlebells.MP4
- Entrainement du 18/05/2011
- les automassages
- Aleksandr Khvostov
- Entrainement du 17/05/2011
- Entrainement du 15/05/11
- Entrainement du 13/05/2011
- швунг гирь лицо
- Entrainement du 11/05/2011
- Anton Anasenko Jerk kettlebells in World champions...
- Entrainement du 09/05/2011
- Kettlebell Sport Anton Anasenko 101reps 5' 32+32kg
- Entrainement du 08/05/2011
- Champion of Ukraine - Legend of Kettlebells
- World championship Jonni Benidze snatch kettlebell...
- Denis Gafarov jerk 2x32 kg kettlebells in Russian ...
- LongCycle Workout - Ivan Denisov 06.11.2010
- Ivan Denisov Long Cycle WR 116 reps in kettlebell ...
- Two World Champions in chelyabinsk snatch 32 kg ke...
- entrainement du 01/05/2011
-
▼
mai
(29)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire