Entrainement crossfit/kb

Entrainement du jour:

30 double under (corde à sauter)
30 swing complet kb 20kg
15 double clean 2X20kg
30 burpees
30 double under
30 burpees
15 double clean 2X20kg
30 swing kb 20kg
30 double under

Temps: 20min 45

qui a inventer les burpees !!!!! Je le maudis !!!!
Je crois que je vais bien dormir.