jeudi 16 septembre 2010

Entrainement du jour

WOD "Randy"

75 power Snatch à 33kg

Temps: 22 min.

J'ai préféré prendre mon temps et faire attention à la technique que je ne maitrise pas encore totalement.

Wod bien complet et cardio, les 33kg deviennent de plus en plus lourd au file du wod.

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