Entrainement du 14/08/09

course à pied 40min;
oa cj 24 5/5;5/5
oaj 24kg 10/10; 10/10
Abdos.

Trop chaud pour s'entrainer, 30° à 8h00.
J'ai l'impression que les kettle pèsent le double.
Il faut que je me remotive.