mercredi 18 mai 2011

Entrainement du 18/05/2011

Jerks:
2X16kg: 10/20
2X20kg: 15
2X24kg: 10/8/8
2X28kg: 3
2X20kg: 20

Snatch:
16kg: 50/50
20kg: 20/20
24kg: 15/15
28kg: 10/10

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