Ce mouvement est le one arm long cycle ou long cycle à un bras. Mouvement très complet faisant travailler tout le corps.
Ces petits challenges virtuels permettent de nous motiver et de faire la connaissance de nouveaux apprentis gireviks.
J'envoie d'ailleurs le bonjour à Johan, dogman, chrisdu95 et laurent de Marseille.
A bientôt sur la toile ou en vrai pour un entrainement.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire