Maintenant en -95kg il faut que je fasse un score de 85 avec 24kg pour atteindre le rang le plus bas.
Pour calculer le score: nombre total de reps en Jerk en 10min + (nombre de snatch total en 10 min)/2.
J'ai du boulot sur la planche.
GIREVOY KETTLEBELL GIRYA GIREVIK CROSSFIT FRANCE ENTRAINEMENT
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