samedi 12 juin 2010

Entrainement du 12/06/2010

3 X 3 min Jerks @ 2-24kg (6rpm)

8 Min Snatch @ 20kg (16rpm)

1 X 18L/18R OAJ @ 32kg

1 X 45L/45R Swings @ 28kg

Entrainement difficile, je vais bien dormir ce soir !!!
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