vendredi 4 juin 2010

vidéo test jerk 2-20kg 10min 57reps



L'objectif était de tenir les 10 min. C'est réussi pour la première fois.
57reps: Mon nouveau record personnel. Cool !!!!
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3 commentaires:

  1. Alex4 juin 2010 à 13:09

    Great progress Franck!

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  2. Franck4 juin 2010 à 23:12

    Thanks Alex, It s first time I be able to finish 10min set. Yes !!!!!!!!!

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  3. CI5 juin 2010 à 02:54

    Very nice work Franck! I think you have 60 in you easily. You held a very very good pace! All reps were very good!

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